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    香河夫妻年龄差多少最好?相差这个岁数,是

    夫妻年龄差多少最好?相差这个岁数,是最佳生育组合

    国庆中秋假期将至,长假回家难免面对「父母逼婚」。除了性格不合、样貌不合、星座不合等理由,今天小编再给你推荐一个充满医学含量的理由:

    我们年龄不合,

    不是最佳生育组合!


    1

    最佳生育年龄是几岁?



    最理想的生育年龄,男女有别:


    女性最佳生育年龄是23~30岁,最好不超过30岁。


    男性最佳生育年龄是30~35岁,最好不超过35岁。



    这么一推算,男女生育的优化年龄组合,应该是丈夫比妻子大7岁左右。


    你们,是不是一对优生指数最佳的CP?




    2

    最佳生育年龄如何推算得知?


    女性






    对女性而言,23~30岁的年纪,此时自身发育已经完全成熟,卵子也处于质量最高的阶段,怀孕的几率大,且怀胎生育面临的危险最低。胎儿生长发育好,分娩亦比较顺利。


    如果女性早于20岁生孩子,自身尚处在发育期,胎儿便成了与母体争夺营养的存在,不管是对母亲的健康,还是对胎儿的发育,都不好。


    如果女性超过30岁生孩子,则容易生出畸形儿。因为随着年龄增长,卵泡在卵巢中积存过长时间,会令染色体老化、出现衰退,遗传发生突变的几率增多,影响胎儿的正常发育。




    男性






    同理,男性精子的质量在30岁达到高峰,并可持续5年。因此,男性在30~35岁生育出来的后代,是最优秀的。


    而且,这个年龄段的男性,智力成熟,生活经验丰富,懂得关心爱护妻子,学习胎教知识,也有能力抚养孩子,各方面都是处于最佳状态,能令胎儿生长发育良好。


    但如果超过35岁生育,男性体内的雄性激素开始衰减,睾丸激素分泌量下降。精子的数量与质量均得不到保证,意味着基因突变率增高,对胎儿的健康不利。


    所以,成熟稳重的父亲,遇上生命力旺盛、孕育环境良好的母亲,这一组差7岁的生育组合,是最好的。遗传给下一代的「密码」更多一些,也更容易生出天才。




    3



    如何“怀上”最佳宝宝  ?  

    1、身体健康  有怀孕计划的准爸妈,在备孕时加强锻炼,养成一个良好的生活习惯。要避免在备孕期间患上心脏病、糖尿病、妇科炎症等慢性疾病。   

    2、适当补充营养  为了保证精子和卵子的高品质,准爸妈要适当补充富含维生素的食物,吃了吃蔬果瓜菜外,叶酸的补充也是不能忽视的。  

    3、远离烟酒  烟酒成为阻挡精子活动和质量的一大因素。所以准父母在备孕期间,为了未来宝宝的健康着想,最好在受孕前3个月戒掉烟酒。



    香河妇科医院,专业呵护女性健康!


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