>> 欢迎进入香河县人流医院
  • 首页
  • 无痛人流
  • 药物引流
  • 早孕症状
  • 人流时间
  • 人流费用
  • 预约挂号
  • 当前位置: 香河无痛人流医院 > 人流常识 >

    香河经期长痘是什么原因?经期长痘应该怎么

    经期长痘是什么原因?经期长痘应该怎么办?


    很多MM都有这样的烦恼吧!每个月总有那么几天,被大姨妈折磨的不成人样,还要对付可恶的痘痘,这可怎么解决呢?不用担心,下面小编教大家经期最简单的7个祛痘方法吧!

     经期长痘原因:


    1.雌性激素过旺:在从排卵期后至月经前的一段时间内,雌激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,导致皮脂腺活性会相对增强,因此容易造成青春痘的产生。


    2.毛囊堵塞:研究发现,月经前皮肤表面的脂质构成与其他时期存在明显差别,毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15-20(月经前)最小,皮脂腺分泌容易受阻,从而致使月经前痘痘加重。


    经期长痘怎么调理?

    1
    维生素调理,平衡内分泌

    其实脸上长痘很大的原因就是因为体内内分泌失调所致,而来例假时体内的内分泌更是波动很大,因此治标时也要治本。

    内分泌失调痘痘可以使用维生素E软胶囊,每晚在睡前,彻底清洁皮肤后,将维生素E涂抹在长痘的位置,第二天洗干净即可。或者,你也可以选择内服,对于调节身体的内分泌也不错。


    2
    作息调理,平衡内分泌

    当代女性,很多人经期来的很不规律,这主要是作息调节不当引起了身体的内分泌失调。所以,女性最好生活要有规律,不要熬夜,避免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,而引发各种疾病,保证充足的睡眠。另外,在经期要注意防寒保暖,使身体保持在温暖舒适的状态,利于体内血液循环、平衡雌激素水平。经期过后,应多参加各种运动,这对调理调节内分泌很有帮助。

    3
    红枣补血养颜,促进血液循环

    在经期女人体内排出经血,所以要多摄取一些具有补血功能的食物,大枣是补血最好的东西。可以把大枣、还有其他的补品放在一起熬成粥,睡前饮用。这样不仅可以补血,还可以是肤色红润,促进血液循环,补充体内营养元素。

    4
    每天早上空腹签一杯温水,排毒养颜

    经期长痘其实也是一个排毒的过程,因此预防痘痘、痤疮的滋生,最好是做好排毒工作。

    每天早上起床,空腹前喝一杯温水,能够起到排毒调理的作用,保持大便、小便、汗腺的通畅,让废物、毒素能通畅的排出体外。平常一定要及时补充水份,给卵巢提供充足养分,激活卵巢及其系统功能。

    5
    通过控制饮食习惯来排毒养颜


    排毒养颜的食物包括胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳、苦瓜等食物,在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤喝,避免太过辛辣和油炸的烹饪食物,同时,也要少吃甜食和海鲜类食物,可以适当的多吃一些蔬菜、水果,避免皮脂腺肥大、增生等情况的发生,减少痘痘发生的几率。

    6
    泡澡排毒法

    泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法,可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉,将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来,从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选,在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油,会起到不错的排毒效果。

    7
    控油保湿要做足

    除了要调节内分泌以及做好排毒工作外,,还需要为皮肤做个具体的计划,以防肌肤油脂分泌过量。使用控油保湿的产品是不错的选择。选择适合自己的控油产品,在经期的一周前使用纯天然的护肤品,避免刺激性过大的含有酒精的产品。经期的痘痘会随着月经的完结而跟着慢慢消失,只要用护肤保养品让皮肤回复如初就好了。



    温馨提示!


    若您还有相关的问题想要咨询小编,记得给小编留言哦!

    香河妇科医院,专业呵护女性健康!

    温馨提示医院地址:

    乘车线:Z13807595156183422

    如果你想要了解更多健康咨询,扫描下方的二维码关注我们哟!



    地址:香河无痛人流多少钱 医院电话: 声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

    辽ICP备10008888号