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    香河宝宝不想吃饭怎么办?

    宝宝不想吃饭怎么办?

     

    宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝不爱吃饭,家长不应该干着急或者责骂,平时多在饭菜的色、香、味、形上花点心思,变变花样;营造良好的用餐氛围也是对宝宝的食欲非常有帮助的,那么下面我们就一起去了解一下宝宝不爱吃饭有什么解决方法。

     

    首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食?

    原因无非有以下几点:

    1、宝宝的肠胃不适,由于零食或者别的食品吃的太多了,或者是某此药物的反应,对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感,所以,宝宝不想吃饭。

     

    2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。

     

    3、宝宝本身体内就不需要某种物质,宝宝对食物的需求是很本位的,他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么,宝宝不一样,他只听自已的,他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。

     

    4、饭菜不合口味,菜式一成不变,宝宝是喜欢新的东西的,宝宝是好奇的。一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会抗议的。

     

    5、没有培养良好的饮食习惯,一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的,也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢?

     

    宝宝不爱吃饭怎么办?

    首先,如果宝宝长期食欲不振,家长朋友就要考虑带孩子到医院进行检查,观察孩子是否缺锌。如果带孩子到医院进行检查发现孩子缺锌的话,要先从补锌入手。

    其次,在平时,要尽量少给孩子吃零食,以免打破正常的饮食规律,造成宝宝到正餐时间的时候不想吃饭。


      再次,在孩子吃饭的时候,要尽量避免外在因素的感染。不要让孩子养成一边玩一边吃饭的坏习惯,这长此以往下去会影响到孩子吃饭的欲望。

     

    另外,三餐的安排一定要合理,不要让孩子饥一顿、饱一顿,一定要规律性地安排孩子的饮食,让孩子养成良好的吃饭习惯。


      最后,要让饭菜的花样多变,激发孩子的欲望,让孩子能够愿意去食用。假如一直以来都是一种食物的话,难免会让孩子感到腻。

              事实上,准备一套可爱的餐具也是帮助宝宝激发食欲的有利办法,当孩子看到餐具好看好玩的时候,就会想要吃饭了。


      因此,宝宝不爱吃饭怎么办这一问题,最重要的还是要看父母平时对孩子饮食方面的安排,养成好习惯是必须,食物的变换也是必不可少的事情。只有让孩子爱上吃饭,让身体摄入丰富的营养,才能够使得孩子更为健康快乐地成长!宝宝开胃食谱也有利于促进孩子的食欲,家长可以去了解一下。

     

     


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