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    香河乳腺癌发生前前兆,怎么预防乳腺癌?

    乳腺癌发生前前兆,怎么预防乳腺癌?

    现如今,很多人对乳腺癌已不再陌生,乳腺癌已经成为危害女性朋友的重大疾病之一,它给女性带来了极大的困扰和痛苦,为了预防这一疾病的恶化,女性朋友们应该了解乳腺癌的早期症状,学习如何预防乳腺癌?做到早发现早治疗。

    乳腺癌的早期症状

    (1)患侧乳房出现无痛的、单发的小肿块,多位于乳腺的外上象限。

    (2)乳房外形改变,有的乳房表面皮肤凹陷,有的出现局部水肿,形成“橘皮样”变化,乳房表皮可出现暗红、破溃成溃疡。

    (3)乳房里面的肿块固定在胸壁上面,不易推动,也可隆出于皮肤表面。

    (4)乳头出现上翘、内陷、裂口,晚期可出现糜烂、破溃或溢液。

    (5)患侧腋窝淋巴结肿大,质硬,晚期在锁骨上同侧腋窝也可摸到。

    乳腺癌的预防方法

    1、控制体重:与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

    2、不要饮酒:美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌症的危险性就增加11%。 

    3、服用维生素D:乳腺癌如何提前预防?最新研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。

    4、经常运动:运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。

    5、多晒太阳:与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率,因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。

    乳腺癌的预防很重要,女性朋友应该把乳房自查作为日常防范疾病的重要部分,应该有意识的定期检查一次,所以不管是患病者还是健康者女性都要有意识的保健。


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