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    香河乳腺增生可能是乳腺癌的征兆 怎样预防

    乳腺增生可能是乳腺癌的征兆 怎样预防? 听听香河妇科医院专家怎么说

    乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。其发病率占乳腺疾病的首位,很多女性因缺乏对此病的正确认识,最后患上了乳腺癌!即使乳腺增生没有癌变,也会导致月经不调、肝气郁结,对女性的健康造成危害。


    那么,乳腺增生的病因有哪些呢?


    01

    精神方面因素

    精神刺激可改变人体内环境,从而影响内分泌系统功能,导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。


    02

      不良生活习惯

    还有许多人为因素和生活方式因素,人流,不生育或30岁以上生育,不哺乳,夫妻不和,含激素的保健品等等,佩戴过紧的胸罩,过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环,都有碍乳腺健康。



    03

      饮食不合理


    另外饮食结构不合理,如脂肪摄入过多,可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。


    国防医院专家告诉你:乳腺增生日常怎样预防



    1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激,对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。


    2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。


    3、生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

    4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

    5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉。

    6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

    7、自我检查和定期复查。


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