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    香河女孩不想越长越丑,这几个玩手机的习惯

    女孩不想越长越丑,这几个玩手机的习惯不能有!

    凭什么自己如此

    热情、大方、善良、聪明、博学、有才

    却依然还是单身汪?


    呐~语重心长地劝你们一句

    多照照镜子,很多事情你就明白了

    丑丑丑丑丑

    丑丑丑丑丑

    谁说美丑是天生的!女(男)大18丑可能都怪自己。一起来和小编看看这5个玩手机的坏习惯,完全可能影响到你的美貌和帅气哟~

    低头玩手机长出双下巴

    你也有在地铁上、公车上低头玩手机的习惯?但65%的人却因为长期低头而有了双下巴。

    保持低头的姿势,会使颈部的皱纹加深,承受的压力是平常的三倍。脂肪在重力和低头的双重牵引下,出现双下巴。

    ?多伸伸脖子运动一下,绝食三日也减不了下巴二两。

    熬夜玩游戏皮肤变暗淡

    一打起“王者农药”就根本停不下来,多输几把,感觉全世界都是小学生,不赢不休一不注意就通宵了!

    不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。

    ??所以呐,游戏诚可贵,还是早点睡。

    睡觉放卧室充电易长胖

    睡觉时,手机充电时屏幕或充电提示灯容易出现光线,会让人体内褪黑素的分泌受到影响,新陈代谢就会失衡,进而肥胖和糖尿病等症状可能随之而来。

    ??睡前关机充电,还能防止突来的短信和电话。

    手机放床头睡不好

    方脑壳临睡前,手机经常往床头一扔就完事儿,但有些人却会感到困扰哟~

    手机会产生一系列的无线电波,引起脑电图发生变化,对睡眠不好的人来说,会因此一夜无眠。长期影响睡眠则会扰乱内分泌调节,特别是女性容易出现长斑、痘痘等现象。

    ~如果你是这种敏感的人,睡觉前还是把手机放在1.5米以外吧!

    边走边玩手机易驼背

    保持身姿挺拔,自带三分气质。但由于长期边走边玩手机,不少人却变得弯腰驼背。

    根据日本《RecordJapan》网站的调研,有了智能手机后,驼背变形的人群不断增加。而这些驼背的人(特别是女性)觉得,自己看起来要比实际年龄老4至6岁。

    ~平时多做做扩胸运动,或者刻意保持纠正姿势。

    看看这些坏习惯你都占了几条!及时纠正不正确的玩机姿势,助你保持气质与美貌。小编也祝大家越来越漂亮的~

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