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    香河孕吐反应厉害,怎样才能缓解?

      在怀孕早期,女性朋友是比较艰辛的,由于早期的妊娠反应会比较的大,因此,很多女性在初次怀孕的时候,往往就会措手不及,感到为的苦恼。其实,在生活当中,只要我们及时的做好措施,对于早孕反应是可以有所缓解的。

      香河妇科妇科医院妇科医生介绍说,女性早孕反应严重时,饮食是很重要的,不能因为呕吐就不进食,这样只会让情况更加严重,甚至影响胎儿的生长发育。早孕反应较大的女性可以通过以下一些饮食方法来缓解早孕反应:

      1、选择清淡爽口的食物:孕妈妈在在出现早孕反应时,可以选择一些清淡爽口的食物来吃,如色彩鲜艳的水果和蔬菜,色香味俱全的菜肴等,但是要注意不要吃刺激、辛辣的食物,帮助孕妈妈促进食欲,并营养摄入。

      2、选择易消化的食物:早孕反应严重对于孕妈妈来说的确是一件很痛苦的事,这时的孕妈妈可以多吃一些容易消化的食物,如小米粥、粳米粥等,少食多餐,帮助缓解早孕时的呕吐症状。

      3、掌握正确烹饪方式:孕妈妈所吃的食物要尽量避免油炸和煎炸的食物,避免减少食物营养的损失,这些烹饪的方式会让食物的营养迅速流失。此外,孕妈妈所吃的米不要用热水来淘,以免将大米里含有的营养物质全部淘掉。

      值得注意的是,如孕早期突然出现小腹剧痛,并伴有恶心、呕吐,甚至是出现晕厥,或有少量阴道流血,如果遇到这种情况,那么就要考虑宫外孕。尤其是输卵管妊娠,管腔破裂,出血会很急,情况严重的话在短时间内会出现大量失血,可以导致休克,甚至是死亡的发生,所以遇到这种情况,不可以停留,要马 上送往医院进行检查。

      妇科医生表示,一般的早孕反应都是正常的,经过休息以及饮食调理,大部分孕妇都不会影响学习和工作,但是如果呕吐剧烈,不能进食,那么就要请相关的医生进行治疗,纠正电解质不平衡,避免影响孕妇和胎儿健康。

      【温馨提示】孕妈妈出现早孕反应时,不仅仅要注意饮食,还要注意生活中的其它方面,如注意休息、放心心情、适当活动等,都可以帮助缓解早孕反应。>>>>更多疑问,直接点击在线咨询医生

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